再婚した当初から、夫の連れ子である長女を愛せないことで悩んでいました。一緒に生活する期間が長くなるほど、長女そのものを受け入れられず、いつもイライラしながら接していました。

セッションを受ける前は本当に最悪な状態で、一緒に生活することができないほど存在を否定していました。そして夫とも長女のことでけんかが絶えませんでした。私ばっかり我慢を強いられ、その横で自由に過ごす夫にイライラが止まりませんでした。夫から離婚という言葉が出るほど、関係は悪化していました。

でもセッションを受けいていくことで、今まで長女へ感じていたイライラは、長女が悪いからではなく、私の心の中にイライラの根っこがあることに気づきました。その根っこの一つ一つと向き合って認めていくことで、今までずっと悩んでいたイライラから嘘のように解放されました。

実子と同じように愛せないことに罪悪感を持っていましたが、自分の中に愛情があるということに気づけてとても自信になりました。長女との関係が良くなったことで夫婦げんかも減り、家の中が明るくなりました！そして無駄な衝突がかなり減りました。

八方塞がりでつらい毎日を過ごしていましたが、佳子さんとの出会いで私の人生が大きく変わりました。問題に押しつぶされそうになったあのとき、勇気を出して行動に移した自分に「ありがとう」と言いたいです!!

息子の学校から電話があるたびに、自分の子育てが間違っていると責められているようで携帯が鳴るのが怖くなるほど毎日びくびくして生活していました。

学校へ行きたくないと登校を渋る息子を見ると、怒りが止まりませんでした。先生、学校、まわりの目を気にしてきちんとちゃんとすること、人に迷惑をかけないことを子どもに強く求めて暴言を吐いてしまっていました。

でも私自身が誰よりも自分を責めていて誰よりも敵だったということに気づきました。発達障害で生んでしまったのは私のせい、学校にいけないのも私の育て方が悪いから。想像以上に罪悪感を感じていたことがわかりました。

学校に行きたくないと言ったとき、「どうして？」と息子の話を聞くことができる回数が増え、私は私、息子は息子と切り離すことが徐々にできるようになりました。

話を聞くと、自分の気持ちを話してくれたことでしっかり息子なりに考えて行動していることがわかって、「ある」ことが分かった途端、学校に行けなかったことなんて小さなことだったと感じた自分がいました。

まだ夕方携帯が鳴るとドキッとすることはありますが、以前のように怖くてびくびくすることはなくなりました。まわりの目が気になっても、どうして気になるのか探ったり自分に優しい言葉をかけることですぐに気持ちを切り替えられるようになりました。

子どもの発達障害を自分のせいにすることをやめられたのは本当に大きかったです。以前に比べてものすごく生きやすくなりました。感謝してもしきれません。ありがとうございました。

夫が子どもに手を上げること、長男の癇癪に対して私のイライラが止まらないことで悩んでいました。長男が癇癪を起こすと夫が怒鳴り手を上げることで終わりにしようとする。

私が止めてもさらにエスカレートする。大人の権力をふるって力づくで言いくるめる姿を見て、子どもの将来がどうなってしまうのか、この子も手を上げる大人になってしまうのではないかと不安で仕方なかったです。

私自身にも暴力が向かってきそうで怖くてとにかく八方塞がりでした。夫が子どもに手を上げるのは、子どもが癇癪を起こすのは、しつけができていない私のせいだと思っていました。

セッションを受けて、私はずっと夫や親、まわりから何かを言われないためにとにかく頑張っていたことに気づきました。
何かあれば私のせいと罪悪感を感じ、自己犠牲しまくりで美容院なんていかなくてもいい、服は妹のお下がり、ご飯も子どもの残したものを食べたくないけど食べる。本当にいつも私を後回しにしていたことに気づきました。

子どもは子ども、私は私と境界線を引くことで自分を責めなくなり、凹んでもどうしてそう思うんだろうと内側の理由に気づくことで、まわりに振り回されなくなりイライラが激減しました。

家族といる時間がこんなにも私にとって安心できる場所になったことは本当に大きな財産です。なにより、「私には大きな価値がある」ということが腑に落ちたことは大きかったです。

長男の癇癪もピタリとなくなり、夫は子どもに手を上げることが一切なくなりました。いままでずっとNGだった地域行事への参加やパパたちとの交流を自ら進んでやるようになったのは衝撃でした。

最初は渋谷さんに対して「だまされている」と否定的な夫でしたが（笑）今では「お礼言っておいて」というほど家族みんなで感謝しています。

ママ友や人間関係に心が消耗していて、苛立ちを子どもや夫にぶつけていました。子どもや夫婦の会話が攻撃的で、いつも大声で怒鳴ってはあとで後悔するという繰り返し。

いろんな本を読んだり、セミナーに言ったりして自分なりにやろうとしても、同じ状況から抜けられず、ずっとこれを続けると家族が壊れてしまうと思っていました。

セッションをして、自分に起こった出来事をしっかり向き合えることができるようになりました。そのままの自分を受け入れていくうちに、無理に自分を変化させるのではなく、自然と自分でも気づかないうちにイライラが激減し、自分とまわりを認められるようになりました。

息子に対しても、彼を待つことや気持ちを尊重したいと思えるようになりました。
悩む時間が短くなり、自分をよく見せようとして疲れることもなくなりました。
どうにかなる！きっとうまくいく！と思え、前向きになって、日常の些細な幸せや喜びを味わえています。すごーく楽しくてラクです。

変わりたいと思うなら、今行動しないともったいない！と今の私なら思います。

長男とケンカをしてイライラが止まらず、大声で怒鳴ってしまう、手が出てしまうことが続いていました。驚くほど、自分の中に大きな怒りを感じていました。

いろんな本を読んだり、セミナーに言ったりして自分なりにやろうとしても、同じ状況から抜けられず、ずっとこれを続けると家族が壊れてしまうと思っていました。

夫にも心から感謝できず、馬鹿にしたり頼りないと感じていました。セッションを受けていくうちに、自分自身を客観的に見れるようになり、イライラの根っこに気づけるようになりました。

そしたらなんと！イライラしていない自分がそこにはいました。息子と笑顔でいる時間が増え、夫とも3年ぶりにレス解消。そして以前は、「どうせできない」という思い込みがありましたが、今は「やりたい」と思ったら何でもできると思って行動している自分がいます。

やりたいことも明確になり、本当にいいことばかり。どんどん変化してく自分にビックリしています。変化を怖れず、自分を信じて流れに乗って心から良かったと思っています。けいちゃん、ありがとう！！

旦那のやることが全て腹立たしく、「私ばっかり損してる」「私ばっかりやってる」という思いでいっぱいでした。思う通りにやってよと見張ってばかりいて、思う通りにやってくれない旦那にイライラしていました。

いけないと頭ではわかっていても、旦那の愚痴を気がつけば息子に垂れ流していました。そんな両親のイライラした空気を感じ取り、息子がいつも顔色伺ったり、気を紛らわそうと頑張ってくれていました。

その様子に、小さかった頃の自分を重ねて、「私と同じ思いをさせたくない」と思っているのに同じことしてる、とショックでやりきれなく、辛かったです。

そんな中、渋谷さんのブログにたどり着き、セッションを受けることを決めました。否定しないでたくさんたくさん話を聞いて受け止めていただいたことで、心から安心して自分の思っていることを話すことができ、自分が何を感じてもいいんだと思えました。

１番心に残っているのは、自分と向き合うことがすごく辛くなった瞬間があり、もうこの辺でいいや、と向き合うのをやめようと思ったのですが、もう少し向き合おうと逃げなかったこと。

その時「役に立たない私が嫌なんです」という気持ちを声に出してそのままを受け止めてもらえたことで、自分の味方になること、自分を許すということが初めて実感として感じられた気がします。 そこから少しずつどんな自分でもOKなのだと、思うことのハードルが低くなりました。

いやなこと、思い通りにならないこと、落ち込むことがあったとき、私はどうしたいのか？
これが嫌ならじゃあどうなればいいいと感じているのか？という自分自身に意識を向けれるようになりました。
いつまでもネガティブな感情に引っ張られなくなり、旦那さんに対してもイライラが激減。息子のことも信頼できるようになり、顔色を伺ってくることもなくなりました。本当にありがとうございました。感謝でいっぱいです。

とにかく苦しくて苦しくて、深い穴の底に落っこちてそこから抜け出せない自分で、何とかしようと頑張ったけどそれがもう無理で誰か助けてと叫び続けていました。

旦那さんに子供にとにかく当たり散らして散々な自分を責めて責めてその悪循環から体調も凄く悪くて死んじゃうんじゃないかとマイナスなことしか考えていませんでした。

たまたまFacebookにけいこさんと繋がれる関連のものがあってちょこちょこ見ていました。あるとき辛い疲れた…LINEで助けを求めたら答えてくれるかな、返事くれるかな？と藁をもつかむ気持ちで一歩を踏み出してみました。そして話してみて、このままじゃ私が壊れちゃう何とかしなくちゃとセッションを受けようと決めました。

セッションを受けてからは、自分のイライラの理由を見つけて気持ちが落ち着くように自然と慣れていきました。そして旦那さんとも本音をよく話し合えるようになり、仲良くなれました。

さらにまわりの目を気にしていましたが今では気にならなくなり、間違っても失敗してもいいやと思えるようになりました。過去の自分が笑顔になれた気がします。

さらに自分の気持ちを後回しにしていたけど、より大切にして家事をやりたくないときはやらないと決め、好きなものを食べたいときに食べるようになりました。

自分の夢のためにお金を使ってスキルアップもしてみようとチャレンジを始めました。やりたいこととやりたくないことに正直になりました。

佳子さんとの時間で知らない自分をたくさん知り、あんなにイライラしていたのに実は旦那さんを凄く好きで、愛情深い自分がいたことに驚きました。

進んできた助産師の道、これからの未来図を言葉にして話せたことで今まで誰にも言えなかった事を知ってくれてわかってくれた佳子さんに出会えてよかったです。

毎回のセッションの度にスッと軽くなっていく自分を感じていました。辛かった自分を楽にする方法が知れて変わっていくことができました。

渋谷さんの言葉は、私にとっていつもいつも安心と許しと優しさが湧いてくる言葉でした。実際どんなことを言っても、良いも悪いもジャッジされない、そして受け止めてもらえて、どれだけ安心したかわかりません。（書いてて涙出てくる）

渋谷さんの言葉や受け止めてもらえる安心感があったから、しんどいときでもダークでも「なるほど、そう感じるんだね」「良いんだよどんなふうに感じたって」と言ってもらえるなんて幸せです。

ありがたいです。本当にありがとうございます。

常に自分に自信がなく、人の目を気にしている毎日でした。子育てに息詰まり、手を上げてしまう自分が怖かったです。変わりたかったし、誰かに助けてほしかった、最初はそんな気持ちでした。

たくさん我慢し、感情にふたをしてきていた私。（そんなつもりはなかったし自分では気づけなかった）お母さんになれば楽しい子育てができる、できないのは私のせい、私がダメだから、と自分を責めて一人で頑張っていました。

いっぱいいっぱいの中で渋谷さんと出会えたことに感謝です。自分に対して好きなことをする許可を出すことができたとき、子どもがゲームをしていてもイライラしなくなりました。自分を許せたことで子どもも許すことができました。

風邪をひいて買い物へ行けなかったとき、夫にゼリーを買ってきてほしいと電話ができました。今までは我慢していたけど、大変なときに夫を頼れるようになりました。そして、自分がどうしたいのかで行動できるようになったことで、いつまでもウジウジ考えたり後悔したりすることが減りました。

答えが欲しかったのではなく、ただただ共感してほしかった自分にも気づけました。これからも自分を大切にしていこうと思います。たくさんの時間をありがとうございました！私にとって宝物です。

自分がどうしたいのかで行動できるようになったことで、いつまでもウジウジ考えたり後悔したりすることが減りました。

今まで転職を繰り返しどの職場でも⾃分を攻撃してくる先輩がいる状況、離婚を経験する中でもっと⾃分⾃身を整え、⾒つめ直したいと思いました。

セッションを受けて、いつも職場にたくさんいた⾃分を攻撃する⼈、⾃分を粗末に扱う嫌な⼈がまわりからいなくなりました。

前は仕事が終わった後や⼟⽇も会社の嫌な⼈や私の悪⼝を⾔う知り合いのことを思い出して、いつもイライラしていましたが、嫌なことを思い出す時間がとても少なくなりました。

もちろん嫌なことを思い出す時間が0になったわけではないですが、10分の１くらいに減ったと思います。 周りから「痩せた？」「メイク変えた？」「綺麗になったけど、彼⽒できたの？」と聞かれる様にもなりました。

セッションの代⾦は正直⼤きな投資だと思いましたが、受講してみて⾃分⾃身の良い変化に⼤⼤⼤満⾜でした。 セッション受ける前と後で全体的に⼈間関係が良くなっています。

モラハラ夫にイライラしっぱなしで離婚しかないと考えてました。「お前のせいだ」「お前が悪い」と何度も責められ、思い通りにならないと機嫌の悪い態度で私や子どもに当たる。

そのたびに怒り、悲しみ、悔しさが湧いてきてこの人とはもう一緒にいれないと何度も何度も思いました。

でも佳子さんに話を聴いてもらって心が救われました。話しているうちに私は私を大事にしていないことに気づきました。誰よりも粗末に扱っていました。夫にそうされても仕方のない存在なんだってどこかで認めていたんですね。

そして夫に対して見方が変わりました。今までなら私を傷つける悪者でしたが、一歩引いてみることで夫が抱えている苦しみを感じることができました。

優しくなれた自分がいました。自分でもびっくりしています。我慢して我慢して大きく爆発することもなくなり、本当の気持ちを夫に伝えられるようになったことで私を責め立てることも一気に減りました。

大好きなケーキを買ってきてくれたり、家事も進んで手伝ってくれるようになりました。セッション前と比べて夫は別人です笑　本当にありがとうございました。

佳子さんと出会った頃は夫の不倫が許せなくて、そのストレスを子どもにぶつけてどんどん家族の雰囲気も悪くなっていました。どんなに夫が謝ってきても許すことができず夫が100％悪くて私と子どもたちは被害者。

でも佳子さんと話していくうちに、不倫をされた悲しみが気づくと軽くなっていました。そして不倫したくなる状況を私も作っていたことにも気づきました。

夫を責め立てたり正論で追い詰めたり、夫の役割も私がほとんど奪って役に立たない頼りにならないレッテルを私が貼っていました。信頼できなくて常に相手を見張っていました。

自分を少しずつ信頼していくことで夫に対しても信頼できるようになっていきました。「なんか変わったね」「今までと違う」と夫から言われるようになりました。

あんなに許せなかったのに、私自身笑顔が増えて夫を大切な存在だとまで思えるようになりました。自分が変わることでまわりが変わっていくことを肌で感じる日々に感謝でいっぱいです。佳子さんありがとうございました。